ただ今、美白菌培養中！！の巻

わたくし、生まれつきの地黒であります。そのうえ街の日差しを浴びただけで立派な小麦色の肌になります。

ほんのり日焼けした肌って個人的には好きなんだけど、正直、”日焼け”が似合う顔と似合わない顔があります。私は後者の顔立ちです。

だから、美白には人一倍気を配っていて、十代のころから日傘、長袖という世を忍ぶ出で立ちと美白化粧品はマストでしたし、海には片手で数えられるほどしか行ったことがありません。

その後、健康と美容の講師になりたいなあと思うようになって本格的に医学の勉強を始めた頃に体質によって肌の色が変わるということを知り、自分で体質改善を地道にやっていたら、今では一般的な東洋人の肌の色ぐらいまでになることができました。

以前は色が白い人を見ると涙が出るほど羨ましい気持ちになったりしたものです。

ここまで来るのに、長くつらい道のりだったわ、くっくっ、、、（涙）

やがて調子に乗った私は、裸同然のような出で立ちで街中をうろうろするようになったけど。

こちらはより美白に、外見力を高めるために服用している美容サプリです。

左のものは、飲む日焼け止め「ヘリオケア　ピュアホワイトラディアンスmax240」

服用することで身体中むらなく日焼け止めしてくれて、体の内側から紫外線によるメラニンの生成やＤＮＡ損傷を防ぎ、シミやシワの予防をしてくれます。

以前同じブランドのビタミンＤが含有された(ビタミンＤは太陽の光を浴びることでつくられるビタミンのため、紫外線をカットしてしまうと不足気味になります）「ヘリオケア　ウルトラＤオーラル」をブログで紹介したことがありますが、こちらは、Ｌ－シスチンをプラスしたタイプです。

Ｌ－シスチンには、メラニンをつくる酵素であるチロシナーゼの活性を抑制する作用やターンオーバーを促進することでメラニンの排泄を促進する作用があります。その他に、解毒作用を促進することで活性酸素から身体を守る作用もあります。

その他に、

ビタミンＣ･･･抗酸化作用により、メラニン色素の生成を抑制する作用ある。その他、老化の原因であるフリーラジカルの発生を防ぐ作用や、コラーゲンの生成を促進作用がある。

ビタミンＢ₃･･･糖質、脂質、たんぱく質の三大栄養素を代謝する際に、補酵素として酵素の働きを助けることで色素沈着を抑制し、肌のくすみを改善する作用がある。

エラグ酸･･･ザクロから抽出された成分で、チロシナーゼという酵素を抑制することでメラニン色素の生成を抑制する作用がある。

などが含有されています。

始めはお守り代わりになればぐらいの軽い気持ちで服用していたのですが、明らかに日焼けしにくくなっていて、内側からの日焼け防止も大事だと感じさせられました。

もっと若いころに開発してほしかったよー！！

このサプリは、強い日差しに皮膚をさらすと、赤みや痒みが出る肌タイプの方にも効果がありますし、子供も服用できます。

右の美容ドリンクは頂いたもので、サーフビバレッジの「日傘サプリドリンク」です。

主成分はグレープフルーツ果汁、ローズマリ―葉エキスなどのフィトケミカル成分です。

メカニズムとしては、紫外線を浴びた際に体内から発生する活性酸素をコントロールすると同時に、肌細胞本来の力を利用して肌が赤くなることをコントロールすることで、光老化を抑制してくれます。

紫外線が強いこの時期、インナーケア美容の効かせどきです(^_^)